Im8sam - Eintauchen in immersive Achtsamkeitswelten

Das interdisziplinäre Forschungsprojekt Im8sam (Immersive Lernwelt für Achtsamkeitsangebote) wurde von der Stiftung Innovation in der Hochschullehre (StIL) aus 461 eingereichten Projektanträgen ausgewählt und wird seit dem 1. April 2025 neben 152 weiteren Projekten im Programm "Freiraum" für zwei Jahre gefördert. Projektleiter Prof. Rolf Kruse (Digitale Medien und Gestaltung) wird von seiner wissenschaftlichen Mitarbeiterin Susanne Karsten unterstützt.

Praxisnah wird gemeinsam mit unterschiedlichen Stakeholdern und Expert:innen eine immersive Lernwelt für Achtsamkeitsangebote entwickelt und erforscht, die im Kontext eines dafür neu entwickelten Lehrmoduls Anwendung finden sowie erprobt wird. Das Modul soll dazu beitragen, dass Studierende der FH Erfurt, Stress im Studium und späteren beruflichen Alltag bewältigen können sowie ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden stärken.

In der Lernwelt können Studierende allein oder gemeinsam mit anderen Kommiliton:innen in realistisch oder utopisch gestaltete virtuelle 3D-Welten eintauchen und sich verschiedene Achtsamkeitsangebote (AsA) sowie Angebote zur Stressregulation für die Anwendung im (Studien-)Alltag aneignen. Die Lerninhalte und Übungen können mit oder ohne Virtual Reality-Brille, ressourcenschonend sowie zeit- und ortsunabhängig genutzt werden.

Im8sam verfolgt einen innovativen und nachhaltigen Ansatz: Achtsamkeitspraxis kann in einer immersiven Umgebung im Hochschulkontext erfahren werden. Dieser ist im deutschsprachigen Raum bisher einzigartig.